Sallyが開催しているイベント開催日とご予約の混み状況をご案内します。
EVENT 01心と身体の健康cafe
「心と身体の健康cafe」は、お客様向けの勉強会で、毎月テーマを変えて心と身体の健康に関する情報を提供しています。この勉強会では、心身の健康を保つための実践的なアドバイスや、最新の研究に基づいた知識を学べる機会を提供しており、リラックスした雰囲気の中で専門家から直接学べます。参加方法も会場かZoomかお選びいただけますので、是非お気軽にご参加ください！
EVENT 02ヨガ教室（Zoom）
自宅で気軽に参加できるヨガのクラスです。オンライン形式なので、忙しい日常の中でも自分のペースで参加でき、体調やライフスタイルに合わせてリラックスやエネルギーチャージができます。初心者から経験者まで、誰でも参加できる内容になっており、呼吸法やポーズを通じて心身のバランスを整えることができます。運動習慣を維持するため、ぜひ取り入れていただきたいです。
毎週月曜日・土曜日
講師：Sally
